1、 藍色通道：應用圖像，選擇反相，混合模式用正片疊底，不透明度自己調節
2、 綠色通道：應用圖像，選擇反相，混合模式用正片疊底，不透明度自己調節
3 、紅色通道：應用圖像，不需反相，混合模式用顏色加深，不透明度自己調節
簡單幾個字：
藍色和紅色要反相和正片疊底，紅色則顏色加深
對每個圖片的處理都一樣，但不透明度是影響效果的最關鍵要素了。
教程里面的過程我不太滿意，所以希望給大家一個更好的過程說明，這里也拿林志玲版的圖來說吧，關于色階和曲線調節就忽略不說了，下面進行截圖說明：
第1張 原圖：

 
第2張 選擇一個通道主畫面會用灰色表示：

 
第3張 但是點擊RGB層的眼睛，畫面就正常，但是是在通道編輯狀態 ：

 
第4張 選擇藍色通道、圖像->應用圖像、反相、正片疊底 ：

 
第5張 處理透明度數值，感受畫面變化 ：

 
第6張 選擇綠色通道、圖像->應用圖像、反相、正片疊底 ：

 
第7張 處理透明度數值，感受畫面變化： 

 
第8張 選擇紅色通道、圖像->應用圖像、顏色加深 ：

 
第9張 處理透明度數值，感受畫面變化 ：

 
第10張 完成 ：

 
這個過程的最好一點是可以讓你感受到畫面的變化，針對每個圖片進行調整，希望它對你有幫助！
QUESTER 的心得補充：
我的概念里面的“反轉負沖”模擬是這樣的過程：  首先要模擬出目視的反轉片感覺：反轉片的色彩飽和度和密度都比正常照片要大，所以我們可以：拷貝原圖圖層，以50％正片疊底。  接下來把它當成反轉片做“負片”，即：Ctrl + I ，反相。  把它投入到 LAB 共用空間來轉換一次，即當成底片來映射。  再次 Ctrl + I ，反相。轉回 RGB  然后適當調整曲線色調，就是這個樣子了。 
或許顏色和上面做的“反轉負沖”不一樣，但是這是最能夠解釋得通的“反轉負沖”模擬過程。
原圖：

 
完成后：

Romil 的心得補充：
在 RGB 模式下調整會讓圖片的色彩變淡變平，畢竟，RGB 模式是加散混合。
所以我就試了在 CMYK 模式下調整，果然不出我所料，色彩變得非常艷麗，接近于真正的反轉片負沖洗的效果。
下面分別是用 CMYK 和 RGB 模式調整的圖：